Bien lire un profil de course et anticiper les moments clés
Maîtriser un profil de course est une compétence clé pour tout coureur, qu’il s’agisse de trail ou de route….
-
Maîtriser un profil de course est une compétence clé pour tout coureur, qu’il s’agisse de trail ou de route….
Reconnaitre un parcours trail avant une course ou une sortie longue, c’est anticiper les difficultés et optimiser ses chances…