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Nos univers outdoor

Pars d’une pratique, retrouve les bonnes catégories et compare les offres plus rapidement.

LE DOSSIER · GRAND RAID DE LA RÉUNION

Diagonale des Fous : préparer la traversée

Du parcours aux longues descentes, de la préparation physique à l’autonomie : retrouvez nos articles pour construire votre projet et aborder les sentiers réunionnais avec des repères concrets.

Les plans de 20 et 24 semaines se préparent en amont : ne les condensez pas à l’approche du départ. Les guides généraux ci-dessous sont à adapter à votre niveau et à cette épreuve.

Le règlement fait foi. Les bâtons sont interdits au Grand Raid. Notre dossier n’est pas un guide officiel : vérifiez le parcours, les barrières horaires et le matériel demandés pour votre édition.

Consulter les consignes officielles

À (RE)DÉCOUVRIR CETTE SEMAINE

Le bon moment pour les lire

Une sélection renouvelée chaque semaine, avec des dossiers de fond à redécouvrir.

BONS PLANS ACTUALISÉS

Les promotions à ne pas manquer

Offres récentes et disponibles. Remises marchands et baisses observées sont identifiées séparément.

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VOTRE PORTAIL OUTDOOR

Courir, progresser, s’équiper

Conseils, outils et sélections de matériel : partez de votre objectif et construisez un parcours adapté à votre pratique.


Séance Technique en course à pied Technique

SÉANCE ALÉATOIRE

Une idée pour votre prochaine sortie

60 minIntermédiaire · ConfirméSentier · Côte

Technique de descente : répétitions maîtrisées

Des descentes courtes répétées pour travailler le regard, les appuis et le relâchement sur un passage connu.

GUIDE FDT · BIEN CHOISIR

+Trail footwear finder

La bonne chaussure pour le bon terrain.

Réponds à quelques questions et découvre une sélection cohérente avec ta distance, ton terrain, ton accroche et ton profil.

TerrainDistanceHomme · Femme · Junior
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L’appétit du défi, la faim d’avancer.

Les prochains trails


Conseils & nutrition

LES GUIDES PRATIQUES

Pour tout comprendre du trail

Des repères concrets pour débuter, progresser sur les sentiers et adapter votre équipement.

A person sits on a cliff edge enjoying a breathtaking view of the ocean and city below.
LONGUES DISTANCES

Préparer son ultra : plans et stratégie

Choisissez un cadre adapté à votre expérience, préparez votre alimentation et construisez votre progression.