La mésothérapie et ses bienfaits
La mésothérapie est une technique médicale de plus en plus évoquée dans les milieux sportifs et en particulier…
Tendinopathie d’Achille chez le trailer : continuer, adapter ou arrêter ?
La tendinopathie d’Achille est l’une des pathologies les plus répandues chez les trailers, qu’ils soient amateurs ou aguerris….
Fourmillements, engourdissements, douleurs nerveuses en trail : quand s’inquiéter ?
Les sensations de fourmillements, d’engourdissements, voire de douleurs nerveuses peuvent survenir lors d’un trail, qu’on soit débutant ou ultra-traileur…
Soldes Ekosport 2026 : jusqu’à -50 % sur l’équipement outdoor, ski & trail
Les soldes d’hiver 2026 chez Ekosport sont un rendez-vous incontournable pour tous les passionnés de montagne, ski, trail et…
Soldes d’hiver i-Run 2026 : jusqu’à -50 % sur l’équipement trail, running et outdoor
Les soldes d’hiver 2026 chez i-Run sont clairement l’un des meilleurs rendez-vous de l’année pour les passionnés de trail…
Préparer un trail avec des enfants à la maison : astuce organisation
Préparer un trail alors que tu dois gérer des enfants à la maison peut sembler complexe, mais c’est loin…
Trails majeurs 2026 : le calendrier complet des courses incontournables
Le trail n’est plus seulement une affaire de kilomètres et de dénivelé. En 2026, le calendrier mondial s’impose comme…
Sélection cadeaux éco-responsables pour coureurs de montagne
À l’approche des fêtes de Noël, l’envie d’offrir un cadeau qui ait du sens, en accord avec nos…
Idées cadeaux pour traileur minimaliste
Offrir un cadeau de Noël à un traileur minimaliste est un véritable défi : il privilégie la simplicité, l’utilité, la…
Cadeaux cocooning pour traileurs après l’effort
À l’approche de Noël, trouver le cadeau idéal pour un traileur peut sembler complexe. Après des mois d’entraînements intensifs,…