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Courir pour la planète : le boom des trails écoresponsables
Tendances et rendez-vous

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Depuis quelques années, la pratique du trail connaît un essor remarquable, s’accompagnant d’une prise de conscience environnementale sans précédent…

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Les chaussures de trail les plus attendues en 2025
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La saison 2025 s’annonce comme un tournant majeur dans l’univers du trail. Entre innovations techniques, collaborations surprises et retours…

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Tendances nutrition trail 2025 : du bio, du local, et du fait maison
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À l’approche de 2025, la nutrition trail connaît une véritable mutation : finis les gels standardisés et les barres…

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Le mental dans l’ultra-trail : de plus en plus pris au sérieux
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Dans l’univers grandissant de l’ultra-trail, la préparation physique occupe traditionnellement le devant de la scène. Mais depuis quelques années,…

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Courir avec ou sans montre ? Zoom sur les technologies GPS pour traileurs
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Dans le monde du trail running, la question se pose de plus en plus fréquemment : vaut-il mieux courir avec…

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Entretenir correctement ta veste de trail est essentiel pour préserver ses propriétés techniques, sa durabilité et éviter les mauvaises…

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Ultra ou Skyrace ? Zoom sur les nouvelles formes de trail en 2025
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Le trail running évolue sans cesse, et avec 2025 à l’horizon, deux grandes tendances s’affirment parmi les passionnés :…

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Gérer les troubles digestifs en course (gonflements, nausées…)
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En course à pied, que ce soit lors d’une sortie d’entraînement longue ou d’une compétition, les troubles digestifs comme…

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Tendinite d’Achille : facteurs aggravants et exercices correctifs
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La tendinite d’Achille est une affection fréquente chez les coureurs et les traileurs. Elle touche le tendon reliant les…

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