de 60 à 80 km

La réussite d’un trail de 70 km repose autant sur ta préparation physique que sur ta gestion nutritionnelle. Même…

Participer à un trail de 60 km représente un défi physique et logistique important. Une préparation méticuleuse de ton…

L’endurance mentale est tout aussi cruciale que l’endurance physique pour réussir dans le running, particulièrement lorsque l’on court de…

Se lancer sur un trail technique de 60 à 80 km, c’est repousser ses propres limites et explorer des…

Atteindre un chrono sous les 12 heures sur un 80 km de trail s’adresse à un public expert, physiquement…

Boucler un 80 km en montagne comme la CCC, la Pastourelle ou l’Intégrale des Templiers exige une préparation rigoureuse, une…

Passer le cap des 70 km représente une étape majeure pour tout coureur déjà aguerri sur les formats 40…