Dernière sortie longue avant un trail d’été : le bon timing pour arriver frais
La dernière sortie longue avant un objectif estival peut te rassurer… ou te laisser les jambes lourdes au pire moment.
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Western States 2026 : le 100 miles qui rappelle aux traileurs français ce qu’est vraiment l’endurance
La Western States 2026 arrive au moment parfait pour parler d’ ultra-trail sans se perdre dans le folklore. Le départ est prévu le samedi 27 juin à 5 h,…
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Technique de descente trail : la séance pour lire le terrain sans te crisper cet été
Tu peux avoir une bonne endurance, monter proprement et pourtant exploser dans les dernières descentes d’un trail de montagne. En juin, quand les objectifs…
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Marathon du Mont-Blanc 2026 : pourquoi Chamonix arrive au bon moment pour tester ta préparation d’été
À une semaine du grand week-end de Chamonix, le Marathon du Mont-Blanc 2026 coche toutes les cases de l’actualité trail utile : un rendez-vous mythique, des…
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Trail et canicule : comment adapter ta sortie sans prendre de risque cette semaine
La chaleur n’est pas juste une gêne quand tu cours en montagne ou sur sentier. Cette semaine, elle devient un vrai paramètre d’entraînement.
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Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2026 : le grand test alpin qui arrive au bon moment
Le Zugspitz Ultra Trail by UTMB 2026 démarre ce jeudi 18 juin à Garmisch-Partenkirchen, au pied du plus haut sommet d’Allemagne. Et ce rendez-vous tombe à un…
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Côtes longues en trail : la séance de juin qui prépare vraiment tes objectifs montagne
À la mi-juin, beaucoup de traileurs basculent dans une phase délicate : les courses de printemps sont derrière, les grands objectifs montagne arrivent, et…
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Ampoules en trail : les bons réflexes pour garder des pieds intacts quand juin chauffe
Quand les sorties s’allongent, que les chemins deviennent plus secs et que la chaleur commence à coller aux chaussettes, les ampoules en trail reviennent vite…
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La Sportiva Prodigio 2 : la chaussure trail qui tombe juste pour allonger tes sorties de juin
En juin, beaucoup de trailers changent de terrain sans toujours changer de chaussures. Les sorties deviennent plus longues, les sentiers sèchent, les…
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MX3 Porridge au Chocolat : le petit-déjeuner trail qui donne envie de partir tôt en montagne
Quand l’été arrive, les meilleurs créneaux trail ne sont pas toujours les plus confortables pour manger. Tu pars tôt pour éviter la chaleur, tu enchaînes une…
