Tendances nutrition trail 2025 : du bio, du local, et du fait maison
À l’approche de 2025, la nutrition trail connaît une véritable mutation : finis les gels standardisés et les barres industrielles omniprésents sur les courses…
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Dans l’univers grandissant de l’ultra-trail, la préparation physique occupe traditionnellement le devant de la scène. Mais depuis quelques années, le mental…
Dans le monde du trail running, la question se pose de plus en plus fréquemment : vaut-il mieux courir avec une montre GPS ou privilégier ses sensations et…
Le trail running évolue sans cesse, et avec 2025 à l’horizon, deux grandes tendances s’affirment parmi les passionnés : les ultras et les skyraces. Chaque…
Chaque année, la planète trail réinvente ses défis, rassemblements et aventures sportives. Pour 2025, les calendriers regorgent d’événements majeurs à travers…